DESCRIPTIF
Plus de 130 fruits, légumes et aliments bénéfiques pour la santé.
Chacun d'entre nous décide ce qu'il mange !
Nous avons ainsi le pouvoir de bien nous alimenter si nous le souhaitons.
En être conscients nous permet de faire les ajustements nécessaires pour mieux répondre à nos besoins grâce aux propriétés curatives des aliments.
C'est la mission de ce numéro spécial Ces aliments qui soignent : vous aider à mieux vous alimenter en vous aidant à cibler et à diversifier votre alimentation.
Vous découvrirez au fil de ces 132 pages les propriétés de plus de 130 aliments, majoritairement végétaux, décrits en détail et regroupés par genre, ainsi que des conseils d'utilisation pour en tirer parti de manière optimale.
Libérez en vous le potentiel de la nature et choisissez vos aliments pour conserver ou retrouver votre équilibre de santé, vous sentir bien et plein de vitalité.
|
|
COMPTE
