Guide essentiel pour rester en forme grâce aux conseils de coachs en forme physique, nutritionnistes et spécialistes de la santé, le magazine Coach pour elles s'adresse à toutes les femmes désireuses de se maintenir en forme et d'adopter de meilleures règles d'alimentation. Entre programmes d'entraînement, recettes spéciales pour sportives, solutions pour les personnes souffrant d'allergies, conseils pour perdre du poids ou encore sensibilisation aux étirements ou à la pratique du yoga, Coach pour elles passe en revue l'intégralité des pratiques bénéfiques pour un esprit sain dans un corps sain.
