DESCRIPTIF
Ce hors-série Yoga pour enfants propose, au travers de 64 pages illustréesde personnages enfantins colorés, 30 exercices destinés à donner le goût de la pratique du yoga dès le plus jeune âge. Développement corporel, sommDéveloppement corporel, sommeil, calme et concentration. Autant de bénéfices que vous aurez plaisir à constater chez vos enfants (et vous-même !) aufil de la pratique. Accompagné d'un CD audio de 15 minutesc ontenant 6 séances de relaxation et méditation à réaliser après le yoga.
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